Retrouvez toutes les informations et actualités de la section Marche Nordique d’Antony Athlétisme 92 Horaires, Rendez-vous, Photos,

Venez vite nous rejoindre…

!!! La 1ère séance est gratuite !!! contactez-nous pour un prêt de paire de bâton.

La parfaite combinaison entre le renforcement musculaire, la remise en forme et l’entretien physique. Un programme complet qui permet de travailler la culture physique globale, cardio-vasculaire et la silhouette en convenant à vos besoins.

Renforcement Musculaire

Mercredi et Vendredi
10h00 – 11h00
Salle de Musculation
Stade Georges Suant

MOBILITÉ vise à corriger la posture de notre corps en profondeur en favorisant la mise en place des processus naturels de guérison du corps. En associant l’automassages, la mobilisations articulaires, la respiration et la médiation en mouvement pour trouver un parfait équilibre. Une activité douce afin de répondre à une forte demande, celle de proposer une activité accessible aux grands publics.

 

Mobilité et Santé

Mercredi et Vendredi
11h00 – 12h00
Salle de Musculation
Stade Georges Suant

Cette activitée reprend les formes de l’athlétisme en se pratiquant de façon conviviale et sans aucune pression.
Elle se base sur une pratique non compétitive axée essentiellement sur la santé.

Athlé Forme

Mercredi et Vendredi
18h00 – 19h00
Stade Georges Suant
Gymnase Anne Frank

PILATES

La Méthode Pilates est un programme avec des exercices simples et une méthode de gym douce très accessible.
Elle vise à muscler le cops, mais autrement. Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.

Pilates

Lundi 18h00 – 19h00
Jeudi  17h45 – 18h45
Gymnase Anne Frank

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme: cardio et préparation musculaire, équilibre, coordination et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Instructor Jafo

Tous les Jeudis de 19h00 à 20h00
Gymnase Anne Frank
Venez découvrir le monde de la zumba avec le Coach Jafo sur Facebook

INSCRIPTIONS 2019/2020

 

Vous trouverez tous les éléments concernant votre inscription au Club Antony Athlétisme 92 pour la saison 2019-2020

Le Fichier d’Accueil

Le fichier d’accueil vous informe sur le fonctionnement de la section Coach Athlé Santé, les différentes activités, avec leurs tarifs.

Le Planning des Activités

Le planning vous informe sur le fonctionnement du programme Coach Athlé Santé sur la semaine, avec les différentes activités en fonction du jours et horaires.

Le Guide d'Utilisateur

L’inscription en ligne est obligatoire.
Ce guide vous permet d’avoir toutes les informations nécessaires pour vous inscrire en ligne

Votre Inscription en Ligne

Les inscriptions en ligne sont ouverte.
Enregistrez-vous puis validez votre inscription en remplissant tous les champs corresponds à vos choix.

Pour les réinscriptions, la FFA a envoyé un lien pour remplir votre questionnaire de santé et être ainsi dispensé d’un certificat médical.
Votre certificat médical étant valable 3 ans. Merci de remplir en ligne le questionnaire, cela facilitera la saisie de votre licence.
Questionnaire médical reçu de la FFA (Mail provenant de : e-licence@athle.frou dsi@athle.fr avec pour objet : « FFA – renseignez votre questionnaire santé pour renouveler votre licence »)… 
Vous avez la possibilité de remplir le questionnaire à partir de votre espace privé du site de la FFA.

Des permanences d’inscription sont organisées les mercredis après-midi au club house de l’athlétisme pour les sections jeunes :
École d’athlé, Poussins, Benjamins et Minimes.

 

Au plaisir de vous accueillir à Antony Athlétisme 92 pour partager ensemble nos valeurs.